Recovery no futebol: revisão sistemática da literatura e percepção de atletas profissionais

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dc.contributor.advisorBaroni, Bruno Manfredinipt_BR
dc.contributor.authorMichel, Rafael Cristanept_BR
dc.date.accessioned2023-04-19T18:20:17Z
dc.date.accessioned2023-10-09T13:52:05Z
dc.date.available2023-04-19T18:20:17Z
dc.date.available2023-10-09T13:52:05Z
dc.date.date-insert2023-04-19
dc.date.issued2022
dc.descriptionDissertação (Mestrado)-Programa de Pós-Graduação em Ciências da Reabilitação, Fundação Universidade Federal de Ciências da Saúde de Porto Alegre.pt_BR
dc.description.abstractEstratégias de recuperação pós-exercício, ou estratégias de “recovery”, fazem parte da rotina de atletas e clubes de futebol de ambos os sexos e de diferentes níveis de participação. Diante da popularização da Prática Baseada em Evidência (PBE), chama atenção o fato de não existir uma revisão sistemática acerca da eficácia destas estratégias aplicadas especificamente no contexto no futebol. Além disso, apesar de os valores do paciente constituírem um dos pilares da PBE, a percepção dos atletas acerca das estratégias comumente utilizadas no futebol permanece inexplorada. Diante deste cenário, a presente dissertação contempla dois estudos. O estudo 1 teve por objetivo revisar de maneira sistemática a evidência disponível acerca das intervenções fisioterapêuticas utilizadas para recovery em atletas de futebol. Dois pesquisadores realizaram buscas independentes nas bases de dados PubMed, CENTRAL, Scielo e Pedro utilizando combinações de termos relacionados ao tema. De um total de 2.925 estudos identificados nas buscas, 25 atenderam aos critérios de seleção e foram incluídos na revisão. Vinte e três destes estudos (92%) apresentaram escore menor ou igual a 6 na escala PeDRO, sugerindo alto risco de viés. Ao todo, 429 atletas participaram dos estudos, sendo a maioria atletas profissionais do sexo masculino. Recuperação ativa, imersão em água fria e roupas de compressão foram as intervenções mais investigadas. Outras intervenções (como foam rolling, plataforma vibratória e imersão de contraste) foram avaliadas por apenas um ou dois estudos. A revisão descreve os efeitos destas e outras intervenções sobre parâmetros relacionados à performance física, percepção de recuperação e biomarcadores. Em síntese, apesar de alguns recursos apresentarem resultados promissores sobre determinados desfechos, não há evidência suficiente para destacar um recurso fisioterapêutico capaz de atuar simultaneamente sobre os aspectos de recuperação relacionados à performance, percepção e biomarcadores. O estudo 2 teve por objetivo descrever a percepção de atletas profissionais sobre a eficácia das estratégias comumente adotadas no meio do futebol. Ao todo, 100 atletas profissionais de futebol masculino da 1ª à 4ª divisão do Campeonato Brasileiro responderam a um questionário online. Imersão em água fria (88% de aprovação), suplementos nutricionais (71%), massagem (66%), alongamento (64%) e recuperação ativa (60%) foram as 5 principais estratégias classificadas. Após a realização dos dois estudos desta dissertação, conclui-se que: (1) a literatura acerca dos efeitos das intervenções fisioterapêuticas utilizadas para recovery no futebol é composta, em sua maioria, por estudos com elevado risco de viés; (2) apesar de algumas intervenções terem se mostrado benéficas sobre alguns desfechos relacionados à recuperação, parece não haver um recurso capaz de otimizar simultaneamente a recuperação da performance, percepção e biomarcadores; e (3) os atletas profissionais do sexo masculino têm confiança na efetividade de algumas, mas não todas, estratégias de recovery comumente aplicadas no contexto do futebol. Considerando a inconsistência da literatura, conhecer as crenças e preferências dos jogadores pode ser crucial para melhorar a adesão e aumentar as chances de sucesso das estratégias de recovery escolhidas pelos profissionais de saúde.pt_BR
dc.description.abstract-enPost-exercise recovery strategies, commonly called “recovery” strategies, are part of the routine of athletes and football clubs of both sexes and of different levels of participation. In view of the popularization of Evidence-Based Practice (EBP), it is noteworthy that there is no systematic review about the effectiveness of these strategies applied specifically in the context of football. In addition, although patient values constitute one of the pillars of EBP, athletes' perception of commonly used strategies in soccer remains unexplored. Given this scenario, the present dissertation includes two studies. Study 1 aimed to systematically review the available evidence about the physical therapy interventions used for recovery in football athletes. Two researchers performed independent searches in PubMed, CENTRAL, Scielo and Pedro databases using combinations of terms related to the topic. Of a total of 2,925 studies identified in the searches, 25 met the selection criteria and were included in the review. Twenty-three of these studies (92%) had a score less than or equal to 6 on the PEDro scale, suggesting a high risk of bias. In all, 429 athletes participated in the studies, most of them male professional athletes. Active recovery, cold water immersion and compression garments were the most investigated interventions. Other interventions (such as foam rolling, whole-body vibration and contrast water immersion) were evaluated by only one or two studies. The review describes the effects of these and other interventions on parameters related to physical performance, perception of recovery and biomarkers. In summary, despite some resources showing promising results on certain outcomes, there is not enough evidence to highlight a specific physical therapy resource capable of acting simultaneously on aspects of recovery related to performance, perception and biomarkers. Study 2 aimed to describe the perception of professional athletes about the effectiveness of strategies commonly adopted in football. A hundred professional male soccer athletes from the 1st to 4th division of the Brazilian Championship answered an online questionnaire. Cold water immersion (88% approval), nutritional supplements (71%), massage (66%), stretching (64%) and active recovery (60%) were the top 5 ranked strategies. After carrying out the two studies of this dissertation, it is concluded that: (1) the literature on the effects of physical therapy interventions used for recovery in soccer is composed, mostly, of studies with a high risk of bias; (2) although some interventions have been shown to be beneficial on some outcomes related to recovery, there seems to be no resource capable of simultaneously optimizing the recovery of performance, perception and biomarkers; and (3) professional male athletes are confident in the effectiveness of some, but not all, recovery strategies commonly applied in the soccer context. Considering the inconsistency of the literature, knowing the players' beliefs and preferences can be crucial to improve adherence and increase the chances of success of the recovery strategies chosen by health professionals.pt_BR
dc.identifier.urihttps://repositorio.ufcspa.edu.br/handle/123456789/2079
dc.language.isopt_BRpt_BR
dc.relation.requiresTEXTO - Adobe Readerpt_BR
dc.rightsAcesso Aberto Imediatopt_BR
dc.subjectEsportept_BR
dc.subjectCiência do esportept_BR
dc.subjectMedicina esportivapt_BR
dc.subjectFisioterapia esportivapt_BR
dc.subjectRecuperação pós-exercíciopt_BR
dc.subject[en] Sports medicineen
dc.titleRecovery no futebol: revisão sistemática da literatura e percepção de atletas profissionaispt_BR
dc.typeDissertaçãopt_BR
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