Avaliação da Autocompaixão, Qualidade do Sono e Dor Lombar em Adultos
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Data
2024-02-28
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Resumo
A dor lombar é uma das causas de incapacidade mais prevalentes no mundo, gerando
problemas de saúde pública, impactos psicossociais negativos e altos custos para a
sociedade através de demandas médicas. Existe também, uma alta prevalência de
dor lombar no contexto universitário, considerando que os estudantes passam
períodos prolongados em postura inadequada e sofrem interferências no sono. Nesse
sentido, torna-se relevante aprofundar os fatores relacionados à dor lombar, medidas
preventivas e tratamentos alternativos para o público adulto. Portanto, a presente tese
é constituída por dois estudos. Artigo 1: Foi realizada uma revisão sistemática que
objetivou investigar os benefícios das intervenções baseadas em autocompaixão na
dor lombar e saúde mental de adultos. O protocolo de revisão foi registrado no
PROSPERO (CRD42022376341) e o método foi realizado de acordo com as
diretrizes do PRISMA. As pesquisas foram realizadas utilizando as palavras-chave
"autocompaixão" e "lombalgia" em português, inglês e espanhol nas seguintes bases
de dados: PubMed, LILACS, SciELO, PePSIC, PsycINFO, Embase, Scopus, Web of
Science e Cochrane. Foram também realizadas buscas adicionais nas referências
dos estudos incluídos. Trinta e três artigos foram identificados e analisados por dois
revisores independentes utilizando o Rayyan, quatro destes estudos foram inclusos.
O sistema RoB 2 foi utilizado para análise do risco de viés. Os principais achados
sugerem que as intervenções de meditação por autocompaixão demonstram
benefícios no tratamento da dor lombar, na redução da intensidade da dor e na
melhoria da aceitação da dor. Artigo 2: Um estudo transversal foi conduzido com o
objetivo de investigar o efeito da autocompaixão na qualidade do sono e dor lombar
em universitários. A amostra de 134 universitários respondeu questões
sociodemográficas e escalas psicométricas, entre elas, a Depression Anxiety and
Stress Scales (DASS 21), Pain Catastrophizing Scale (PCS), Pittsburgh Sleep Quality
Index (PSQI) e Self-Compassion Scale (SCS). Os resultados demonstraram que a
autocompaixão mediou aproximadamente 16.8% da relação de PSQ e nível de dor
lombar. As análises sugerem que componentes da autocompaixão podem contribuir
para o tratamento em intervenções clínicas e psicossociais para a prevenção e
tratamento da dor lombar.
Descrição
Tese (Doutorado)-Programa de Pós-Graduação em Ciências da Reabilitação, Fundação Universidade Federal de Ciências da Saúde de Porto Alegre.
Palavras-chave
Autocompaixão, Compaixão, Lombalgia, Dor Lombar, Universitários, [en] Self-Compassion, [en] Low Back Pain, [en] University