Desempenho de atletas profissionais de futebol feminino no teste Zigzag de 20 metros: um estudo transversal

Abstract

O futebol feminino tem crescido e exige elevada capacidade de mudança de direção. O Teste Zigzag de 20 metros (ZZT) é uma ferramenta confiável para avaliar essa habilidade, mas ainda não existem valores normativos específicos para essa população. Assim, o estudo buscou descrever o desempenho de atletas profissionais no ZZT e estabelecer referências para sua aplicação prática. Trata-se de um estudo transversal e descritivo, realizado com atletas de duas equipes de elite entre 2022 e 2025, excluindo jogadoras com lesões recentes e goleiras. O teste foi aplicado em campo natural, seguindo protocolo padronizado, com três tentativas e registro do melhor tempo. A análise utilizou estatística descritiva e Escore Z para definir valores de referência. No total, 128 atletas foram avaliadas, apresentando velocidade média de 13,97 km/h no ZZT, com baixa variabilidade e distribuição normal. Com base no escore Z, foram estabelecidos limites de desempenho que variam de muito abaixo da média (≤12,80 km/h) a muito acima da média (≥15,15 km/h), com intervalo médio entre 13,39 e 14,56 km/h, permitindo classificar objetivamente o rendimento das jogadoras. Esses parâmetros podem auxiliar profissionais na avaliação do desempenho, no monitoramento e em decisões relacionadas ao retorno ao esporte.