Avaliação do impacto de programa de educação emocional no desenvolvimento de comportamentos pró-sociais em universitários
Carregando...
Data
2017
Autores
Título da Revista
ISSN da Revista
Título de Volume
Editor
Resumo
Tem havido um crescente interesse mundial no estudo de programas que contribuem para o
desenvolvimento de habilidades relacionadas ao bem-estar e equilíbrio emocional. No Brasil,
poucos estudos foram realizados sobre isso, sendo que não há ainda pesquisa que tenha verificado
os impactos do programa Cultivating Emotional Balance (CEB). Considerando a relevância de
instrumentalizar estudantes universitários da área da saúde com ferramentas que contribuem para
um maior bem-estar, a presente dissertação derivou em um capítulo sobre o programa estudado e
um artigo empírico, que teve como objetivo observar os impactos de um programa de 8 semanas em
30h baseado no CEB em três variáveis: mindfulness, autocompaixão e compaixão. Para isso, foi
conduzido um ensaio randomizado controlado com 67 universitários da área da saúde, com idade
média de 23,415 e desvio padrão 5,015. Do total de participantes, 32 participaram da intervenção e
35 da lista de espera. Os testes foram aplicados antes, logo após e depois de dois meses do curso.
Comparando os grupos, o programa produziu aumento significativo nos dois momentos em alguns
domínios de autocompaixão (gentileza consigo, atenção plena, autojulgamento, superidentificação
e isolamento) e mindfulness (agir com consciência e descrever). Houve melhoria apenas no pósteste
1 no escore total de compaixão e nos domínios humanidade comum de autocompaixão e não
julgamento, não reatividade e observar de mindfulness. Foi encontrada correlação significativa
entre autocompaixão e mindfulness, mas não houve correlação de compaixão com os outros
desfechos. Os resultados encontrados sugerem que o programa baseado no CEB afeta positivamente
em habilidades diretamente relacionadas ao bem-estar e à saúde mental para estudantes
universitários
Descrição
Dissertação (Mestrado)-Programa de Pós-Graduação em Ciências da Saúde, Fundação Universidade Federal de Ciências da Saúde de Porto Alegre.
Palavras-chave
Atenção Plena, Autocompaixão, Compaixão, Inteligência Emocional, Psicologia Positiva, [en] Cultivating Emotional Balance, [en] Mindfulness, [en] Empathy, [en] Emotional Intelligence