Composição corporal e parâmetros bioelétricos em praticantes recreacionais de Crossfit®: um estudo transversal exploratório

Abstract

Objetivo: Descrever os parâmetros bioelétricos brutos e de composição corporal de praticantes de CrossFit e analisar a relação entre o ângulo de fase e a composição corporal. Métodos: Estudo observacional transversal, com 45 praticantes adultos de CrossFit (42,2% homens e 57,8% mulheres) de uma academia de Porto Alegre, RS. Foram incluídos indivíduos que praticavam a modalidade há pelo menos três meses, com frequência mínima de três vezes por semana, autodeclarados saudáveis. A bioimpedância elétrica tetrapolar (Biodynamics 450) foi utilizada na avaliação da resistência, reatância, impedância, ângulo de fase (AngF), massa magra, massa gorda, água corporal total, água intra e extracelular, e índice de massa magra. Utilizou-se no SPSS 23.0 o teste t para amostras independentes para comparação entre os sexos e correlação de Pearson para associação entre variáveis. Foi adotado nível de significância de 5%. Resultados: Homens apresentaram maiores médias de massa magra, água corporal total e AngF; mulheres apresentaram maiores valores de gordura corporal, resistência e reatância. Foram identificadas, na amostra total, correlações positivas entre AngF e massa magra (r=0,518; p<0,001), bem como com o índice de massa magra (r=0,482; p=0,001). O AngF também se correlacionou inversamente com o percentual de gordura corporal (r=-0,454; p=0,002). Conclusão: Os achados corroboram o AngF como marcador funcional associado a menor conteúdo de gordura corporal e maior conteúdo de massa magra, reforçando o uso da BIA como ferramenta viável para o monitoramento da composição corporal em praticantes de CrossFit.