Exercícios anaeróbios em realidade virtual: efeitos físicos e cognitivos
| dc.contributor.advisor | Oliveira Júnior, Alcyr Alves de | |
| dc.contributor.advisor-co | Baroni, Bruno Manfredini | |
| dc.contributor.author | Machado, Andréa Guedes | |
| dc.date.accessioned | 2017-10-13T17:13:08Z | |
| dc.date.accessioned | 2023-10-09T13:52:09Z | |
| dc.date.available | 2017-10-13T17:13:08Z | |
| dc.date.available | 2023-10-09T13:52:09Z | |
| dc.date.date-insert | 2017-10-13 | |
| dc.date.issued | 2017 | |
| dc.description | Dissertação (Mestrado)-Programa de Pós-Graduação em Ciências da Reabilitação, Fundação Universidade Federal de Ciências da Saúde de Porto Alegre | pt_BR |
| dc.description.abstract | O objetivo deste estudo é comparar os efeitos cognitivos (memória, aprendizagem, atenção e ansiedade) e físicos (força e massa muscular) de um programa de treino físico real e um de treino virtual. Foram selecionados 21 participantes, alocados em três grupos. O primeiro grupo realizava treino físico real (GR), o segundo treino virtual imersivo (GV) e o terceiro grupo era controle (GC). Todos os participantes foram avaliados com o MEEM e MOCA (avaliação global), RAVLT (aprendizagem verbal), RBMT (memória), TMT (atenção), Dígitos (memória de trabalho) e IDATE (ansiedade) na avaliação cognitiva, pré e pós treino. Para avaliar força foi utilizado o Biodex, a massa muscular um aparelho de ecografia portátil. Os treinos foram realizados duas vezes na semana, pelo período de oito semanas, com quatro tipos de exercício para membro inferior. Os resultados mostraram que houve melhora geral da memória no GR, mais especificamente, na atenção, na memória de trabalho, na memória verbal, na flexibilidade mental e no processo de aprendizagem verbal e visual. O GV manteve seus escores, sem mudanças, exceto na memória prospectiva, em que houve um declínio. O GC apresentou melhora no aprendizado verbal, mas decaiu seu escore da memória (memória visual e prospectiva). Os resultados da avaliação física apontam para ganho de massa muscular no GR e GV. Não houve ganho de força em nenhum dos grupos. Concluímos que o exercício físico traz benefícios para ganhos cognitivos e de massa muscular, e que a realidade virtual é uma boa ferramenta para a área da reabilitação. | pt_BR |
| dc.description.abstract-en | The purpose of this study is to compare the cognitive (memory, learning, attention and anxiety) and physical (strength and muscle mass) effects of a real physical training program and a virtual training program. Twenty-one participants were randomly assigned to three groups. The first group performed real physical training (GR), the second immersive virtual training (GV) and the third group was control (CG). All participants were evaluated with MMSE and MOCA (global assessment), RAVLT (verbal learning), RBMT (memory), TMT (attention), Digits (working memory) and IDATE (anxiety) in cognitive evaluation, pre- and post-training. To evaluate strength was used the Biodex, the muscle mass a portable ultrasound device. The workouts were performed twice a week for the eight week period with four types of lower limb exercise. The results showed that there was general improvement of the memory in the GR, more specifically, attention, working memory, verbal memory, mental flexibility and the process of verbal and visual learning. GV maintained its scores, unchanged, except in the prospective memory, in which there was a decline. The CG presented improvement in verbal learning, but his memory score decreased (visual and prospective memory). The results of the physical evaluation point to the gain of muscle mass in GR and GV. There was no gain in strength in either group. We conclude that physical exercise brings benefits to cognitive and muscle mass gains, and that virtual reality is a good tool for the rehabilitation area. | pt_BR |
| dc.identifier.uri | https://repositorio.ufcspa.edu.br/handle/123456789/537 | |
| dc.language.iso | pt_BR | pt_BR |
| dc.relation.requires | Adobe Reader | pt_BR |
| dc.rights | Acesso Aberto Imediato | * |
| dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/ | * |
| dc.subject | Realidade Virtual | pt_BR |
| dc.subject | Exercício Físico | pt_BR |
| dc.subject | Imagética Motora | pt_BR |
| dc.subject | [en] Virtual Reality | en |
| dc.subject | [en] Exercise | en |
| dc.title | Exercícios anaeróbios em realidade virtual: efeitos físicos e cognitivos | pt_BR |
| dc.type | Dissertação | pt_BR |