O efeito de programas de exercícios em indivíduos idosos com sarcopenia
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Data
2015
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Resumo
A literatura relata que sessões de exercícios produzem efeitos benéficos no tratamento de indivíduos com sarcopenia, mas os estudos realizados neste grupo de indivíduos apresentam, em sua maioria, pequenas amostras e resultados conflitantes. O objetivo deste estudo foi realizar uma revisão sistemática sobre os estudos que avaliam o efeito da intervenção de programas de exercícios sobre a massa muscular de indivíduos idosos com sarcopenia. A estratégia de busca se desenvolveu nos banco de dados PubMed, Medline, Lilacs, PEDro, Embase, Science Direct, e a Biblioteca Cochrane. Ensaios clínicos comparando o grupo que se submeteu ao programa de exercícios contra o grupo controle no tratamento de indivíduos idosos com sarcopenia foram incluídos. Dois revisores extraíram os dados independentemente. Os autores dos estudos foram contatados quando informações adicionais foram necessárias. A busca abrangeu artigos desde o registro mais antigo até o mais atual no mês de novembro de 2013. Os termos primários de pesquisa utilizados foram: “Exercise”; “Sarcopenia” e “Randomized Clinical Trial”. As buscas na literatura resultaram na coleta de 1.580 referências, antes da análise de estudos duplicados, e 1.561 referências originais depois desta análise. Após a análise dos títulos e resumos, 91 estudos foram considerados candidatos à inclusão e selecionados para a análise do texto integral. Destes, 23 estudos foram incluídos e 68 foram excluídos. Os resultados indicaram um aumento de massa muscular em 22 grupos de intervenção com programas de exercícios físicos. Especificamente, foi observado um aumento relativo da massa muscular nos idosos participantes das intervenções (Diferença das Médias = +1,22%; IC 95% = 0,83 a 1,61; p= 0,0001). Portanto, o treinamento através de programas de exercícios é efetivo em aumentar a massa muscular em indivíduos idosos com sarcopenia. Os resultados das análises são consistentes com os obtidos em outros estudos que sugerem uma associação positiva entre programas de exercícios e o efeito sobre a massa muscular.
Descrição
Dissertação (Mestrado)-Programa de Pós-Graduação em Ciências da Reabilitação, Fundação Universidade Federal de Ciências da Saúde de Porto Alegre.
Palavras-chave
Sarcopenia, Ensaio Clínico Controlado Aleatório, Técnicas de Exercício e de Movimento, Envelhecimento, [en] Randomized Controlled Trial, [en] Exercise Movement Techniques, [en] Aging