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[DISSERTAÇÃO] Bertolino, Caroline de OliveiraTexto integral1,05 MBAdobe PDFView/Open
Title: Avaliação do impacto de programa de educação emocional no desenvolvimento de comportamentos pró-sociais em universitários
Authors: Bertolino, Caroline de Oliveira
metadata.dc.contributor.advisor: Reppold, Caroline Tozzi
metadata.dc.contributor.advisor-co: Menezes, Carolina Baptista
Issue Date: 2017
Keywords: Atenção Plena
Autocompaixão
Compaixão
Inteligência Emocional
Psicologia Positiva
[en] Cultivating Emotional Balance
[en] Mindfulness
[en] Empathy
[en] Emotional Intelligence
Abstract: Tem havido um crescente interesse mundial no estudo de programas que contribuem para o desenvolvimento de habilidades relacionadas ao bem-estar e equilíbrio emocional. No Brasil, poucos estudos foram realizados sobre isso, sendo que não há ainda pesquisa que tenha verificado os impactos do programa Cultivating Emotional Balance (CEB). Considerando a relevância de instrumentalizar estudantes universitários da área da saúde com ferramentas que contribuem para um maior bem-estar, a presente dissertação derivou em um capítulo sobre o programa estudado e um artigo empírico, que teve como objetivo observar os impactos de um programa de 8 semanas em 30h baseado no CEB em três variáveis: mindfulness, autocompaixão e compaixão. Para isso, foi conduzido um ensaio randomizado controlado com 67 universitários da área da saúde, com idade média de 23,415 e desvio padrão 5,015. Do total de participantes, 32 participaram da intervenção e 35 da lista de espera. Os testes foram aplicados antes, logo após e depois de dois meses do curso. Comparando os grupos, o programa produziu aumento significativo nos dois momentos em alguns domínios de autocompaixão (gentileza consigo, atenção plena, autojulgamento, superidentificação e isolamento) e mindfulness (agir com consciência e descrever). Houve melhoria apenas no pósteste 1 no escore total de compaixão e nos domínios humanidade comum de autocompaixão e não julgamento, não reatividade e observar de mindfulness. Foi encontrada correlação significativa entre autocompaixão e mindfulness, mas não houve correlação de compaixão com os outros desfechos. Os resultados encontrados sugerem que o programa baseado no CEB afeta positivamente em habilidades diretamente relacionadas ao bem-estar e à saúde mental para estudantes universitários
metadata.dc.description.abstract-en: There has been a growing worldwide interest in the study of programs that contribute to the development of skills related to well-being and emotional balance. In Brazil, few studies have been done on this, and there is no research that has verified the impacts of Cultivating Emotional Balance program (CEB). Considering the importance of equipping students in the health area with tools that contribute to greater well-being, the present dissertation derived from a chapter on the program studied and an empirical article, which aimed to observe the impact of an 8-week program in 30h based on the CEB on three variables: mindfulness, self-compassion and compassion. For this, a randomized controlled trial was conducted with 67 mental health undergraduate students, with a mean age of 23,415 and a standard deviation of 5,015. Of total participantes, 32 participated in the intervention and 35 of the waiting list. The tests were applied before, immediately after and two months after the course. Comparing the groups, the program produced a significant increase in both times in some areas of self-compassion (self-kindness, mindfulness, self-judgment, overidentification and isolation) and mindfulness (act with awareness and describe). There was improvement only in the post-test 1 in the total score of compassion and common humanity in the fields of self-compassion and no judgment, no reactivity and observe in mindfulness. There was a significant correlation between mindfulness and self-compassion, but no correlation with compassion with the other constructs . The results suggest that the CEB based program affects positively skills directly related to the well-being and mental health for undergraduate students
Description: Dissertação (Mestrado)-Programa de Pós-Graduação em Ciências da Saúde, Fundação Universidade Federal de Ciências da Saúde de Porto Alegre.
metadata.dc.rights: Atribuição-NãoComercial-CompartilhaIgual 4.0 Internacional
metadata.dc.relation.requires: Adobe Reader
metadata.dc.date.date-insert: 2018-12-07
metadata.dc.type: Dissertação
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